20 perces zsírégető edzés futópadra: 50 felett különösen jótékony hatása van

A kor előrehaladtával az edzés nem csak a testet tartja karban, az agyi leépülést is megakadályozhatja.

20 perces zsírégető edzés futópadra: 50 felett különösen jótékony hatása van
A kor előrehaladtával az edzés nem csak a testet tartja karban, az agyi leépülést is megakadályozhatja.