A boksz felé fordult a Dancing with the Stars táncosa

Szőke Zsuzsanna szeret korán kelni, hogy egy jó kiadós edzéssel indítsa a napot. A tánc mellett mindig is érdeklődött más sportágakat iránt, nem szenvedésként, hanem feltöltődésként éli meg, ha reggel elmegy az edzőterembe. A súlyzós személyi edzések és a csupán 20 percet igénylő speedfitness mellé nemrég betársult egy új szenvedély, a boksz. „Egy ismerősöm vitt el egyszer, és ott ragadtam. Gyorsan elmegy az idő, erősítünk közben, nagyon fárasztó és megterhelő kardió, ami számomra egy nagy pluszpont, mivel ki nem állhatom a statikus kardiót, mint a futás vagy a lépcsőzőgép. Nemcsak élvezem, de időtakarékosabb is, 1 óra alatt végzek az egésszel, és még a stressznek is kiváló levezetési formája.”

Rugalmas beosztása miatt a fellépései és az órái mellett bőven belefér, hogy mindegyik hobbijának eleget tegyen. A Dancing with the Stars­ mellett persze neki is nehezen fér bele az idejébe ennyi minden, de heti pár alkalmat akkor is igyekszik megtartani. Az étkezését kisebb-nagyobb sikerrel próbálja egészségesen alakítani. „Régebben volt, hogy grammra pontosan számolgattam, mit eszem. Szerencsére később beláttam, hogy ez egy élhetetlen dolog, és felhagytam vele. Nagyon édesszájú vagyok, de mindig időben kapcsolok, mielőtt elszaladna velem a ló.”

Szőke Zsuzsi szerint a tánc egy esztétikai sportág, amiben nem engedhetik meg maguknak a táncosok, hogy annyira eleresszék magukat, hogy a versenysúlyuknál 10 kilóval többel álljanak színpadra. „Én magamból indulok ki. Tudom azt, hogy ha pár kilóval könnyebb vagyok, nemcsak sokkal gyorsabb leszek, de a partnerem munkáját is segítem. Sok nehéz emeléssel dolgozunk, aminél a súly igenis számít, neki és nekem is könnyebb, ha kicsit jobban odafigyelek magamra.”

Kiemelt kép: Olajos Piroska/fotocentral.hu

The post A boksz felé fordult a Dancing with the Stars táncosa first appeared on Story.