Egy fontos tényező az alakformálásban: a megfelelő folyadékbevitel
Amennyiben az a célunk, hogy feszesebb legyen a bőrünk, formásabb, szálkásabb legyen az alakunk, illetve leadjuk a felesleges kilókat magunkról, akkor azért bizony tennünk kell. Nagyon fontos, hogy életmódot váltsunk és odafigyeljünk arra, hogy mit eszünk, illetve mennyit mozgunk. Van azonban még egy nagyon fontos dolog, amiről sokan hajlamosak megfeledkezni, pedig az is nagymértékben befolyásolja, […] Source
Amennyiben az a célunk, hogy feszesebb legyen a bőrünk, formásabb, szálkásabb legyen az alakunk, illetve leadjuk a felesleges kilókat magunkról, akkor azért bizony tennünk kell. Nagyon fontos, hogy életmódot váltsunk és odafigyeljünk arra, hogy mit eszünk, illetve mennyit mozgunk. Van azonban még egy nagyon fontos dolog, amiről sokan hajlamosak megfeledkezni, pedig az is nagymértékben befolyásolja, […]
