Ennyi REM-alvásra van szükséged egy éjszaka alatt: problémákat okozhat, ha kevesebbet töltesz az "álmodási szakaszban"

Ezért is fontos, hogy kialudd magad.

Július 15, 2023 - 23:58
Ennyi REM-alvásra van szükséged egy éjszaka alatt: problémákat okozhat, ha kevesebbet töltesz az "álmodási szakaszban"
Ezért is fontos, hogy kialudd magad.
Tovább olvasom a teljes cikket