Ezért fontosak a pihenőnapok a rendszeres edzés mellett (x)

A túledzés komoly problémákhoz vezethet, ezen pedig a glutamin vagy a magnézium lelkiismeretes szedése sem segít. Lássuk, miért fontosak a rendszeres pihenőnapok!

November 29, 2024 - 16:01
Ezért fontosak a pihenőnapok a rendszeres edzés mellett (x)
A túledzés komoly problémákhoz vezethet, ezen pedig a glutamin vagy a magnézium lelkiismeretes szedése sem segít. Lássuk, miért fontosak a rendszeres pihenőnapok!
Tovább olvasom a teljes cikket