Hámozzuk meg az almát, vagy inkább fogyasszuk a héjával együtt? A szakember megadta a választ

A friss gyümölcsök fogyasztása mindig az egészséges életmód egyik alapvető eleme volt. Na de héjával vagy anélkül egészségesebb?

Hámozzuk meg az almát, vagy inkább fogyasszuk a héjával együtt? A szakember megadta a választ
A friss gyümölcsök fogyasztása mindig az egészséges életmód egyik alapvető eleme volt. Na de héjával vagy anélkül egészségesebb?