Meg fogsz lepődni: kiderült, mennyi napfényre van szükségünk valójában
A nap jót tesz a léleknek és boldoggá tesz minket. Feltölti a D-vitamin raktárainkat, és így biztosítja az egészséges csontokat és az erős immunrendszert. A napsugárzás azonban kockázatokat is rejt magában, mindenekelőtt bőrrákot. Mint az élet sok más területén, itt is a mértékletesség a döntő. De vajon mennyi az annyi?
A nap jót tesz a léleknek és boldoggá tesz minket. Feltölti a D-vitamin raktárainkat, és így biztosítja az egészséges csontokat és az erős immunrendszert. A napsugárzás azonban kockázatokat is rejt magában, mindenekelőtt bőrrákot. Mint az élet sok más területén, itt is a mértékletesség a döntő. De vajon mennyi az annyi?
