Meg van a 2-es típusú cukorbetegség “ellenszere”! Íme a recept!

Ezzel a recepttel a 2. számú cukorbetegség 1 hét alatt visszafordítható. Különösen akkor, ha emellett betartjuk a lenti utasításokat az étrenddel és a táplálkozással kapcsolatban.

Ha elkezdjük fogyasztani ezt a zöldséglé kombinációt ne együnk tésztát, rizst, burgonyát, kukoricát és feldolgozott élelmiszereket, kerüljük a lisztet, a cukrot és a zsírokat.

1. Recept (spenót és zeller lé):

• 3 marék spenót
• 2 zeller szárai és levelei
• 1 sárgarépa
• 1 zöld alma
• 1 uborka (tenyérnyi nagyságú)

Elkészítés:

Mossuk meg a zöldségeket, az alma héját és magvait távolítsuk el, és minden hozzávalót turmixoljunk össze.

A répa káliumot tartalmaz, amely segít megakadályozni és egyensúlyba hozni a magas nátrium szintet a szervezetben. Ez összefüggésbe hozható a magas vérnyomással. Ez az ital keverék jól szabályozza a vért és kiválóan enyhíti a szem alatti problémákat, ami a cukorbetegnél jellemző. A spenót kalciumot, béta-karotint, az A- és C-vitamint tartalmaz, amelyek több egészségügyi ellátásra hasznos. A zeller gazdag káliumban és magnéziumban, amelyek megelőzhetik a magas vérnyomást. A zöld alma pedig rosttartalma miatt le viszi a megemelkedett vércukorszintet.

2. Recept (Kelbimbó és zöldbab lé):

• 10-12 db kelbimbó
• 2 csésze zöldbab
• 1 uborka (opcionális)
• 1 hámozott citrom

Elkészítés:

Minden hozzávalót turmixoljunk össze.

A kelbimbó és a zöldbab kulcsfontosságú ásványi anyag és B6 vitamin tartalma miatt kiváló természetes gyógyír a cukorbetegségben szenvedők számára.

3. Recept (Spenót, zeller, petrezselyem lé):

• 2 marék spenót
• 1 szár zeller
• 1 marék petrezselyem
• 3 sárgarépa
• 1/2 zöld alma

Elkészítés:

Először 2 db sárgarépát turmixoljunk össze, majd adjuk hozzá a maradék hozzávalót, majd a maradék sárgarépát hagyjuk a végére.

The post Meg van a 2-es típusú cukorbetegség “ellenszere”! Íme a recept! appeared first on Tudasfaja.com.