Milyen hatással van a szervezetünkre, ha túl sokat alszunk?

Különösen télen sokan hajlamosak vagyunk korábban lefeküdni. De vigyázat, a túl sok alvás sajnos ugyanolyan egészségtelen, mint a túl kevés.

December 10, 2022 - 19:00
Milyen hatással van a szervezetünkre, ha túl sokat alszunk?
Különösen télen sokan hajlamosak vagyunk korábban lefeküdni. De vigyázat, a túl sok alvás sajnos ugyanolyan egészségtelen, mint a túl kevés.
Tovább olvasom a teljes cikket