Káosz a tányérodon: mi az, ami valóban egészséges?

Talán ismered az érzést: próbálsz egészségesen étkezni és kerülni a rossz ételeket, de a rengeteg, egymásnak ellentmondó információ összezavar. Mégis, kinek higgy, amikor mindenki mást mond? A táplálkozással kapcsolatos tévhitek és tudományos tények között sokszor nehéz különbséget tenni, de most segítünk eligazodni. Olvashatsz arról, miért vegyél nyugodtan zöldséget a multiban, és hogyan talált vetélytársa a […] Source

Káosz a tányérodon: mi az, ami valóban egészséges?
Talán ismered az érzést: próbálsz egészségesen étkezni és kerülni a rossz ételeket, de a rengeteg, egymásnak ellentmondó információ összezavar. Mégis, kinek higgy, amikor mindenki mást mond? A táplálkozással kapcsolatos tévhitek és tudományos tények között sokszor nehéz különbséget tenni, de most segítünk eligazodni. Olvashatsz arról, miért vegyél nyugodtan zöldséget a multiban, és hogyan talált vetélytársa a […]

Source