Ne a bárányokat számolgasd, ha el szeretnél aludni. Helyette ezt a módszert javasolja az alvásszakértő

Az alvásszakértő szerint ezzel a módszerrel hamar álomba szenderülhetsz.

Április 3, 2024 - 18:54
Ne a bárányokat számolgasd, ha el szeretnél aludni. Helyette ezt a módszert javasolja az alvásszakértő
Az alvásszakértő szerint ezzel a módszerrel hamar álomba szenderülhetsz.
Tovább olvasom a teljes cikket