Nem kell engednünk, hogy szorongásaink...

Nem kell engednünk, hogy szorongásaink és elvárásaink uralják a pillanat minőségét, még akkor sem, ha rosszul áll a szénánk. Amikor húznunk kell, húzzunk. Amikor vonnunk kell, vonjunk. De tudjuk azt is, mikor ne húzzunk, és mikor ne vonjunk.(Jon Kabat-Zinn: Bárhová mész, ott vagy)

Január 13, 2025 - 21:02
Nem kell engednünk, hogy szorongásaink...
Nem kell engednünk, hogy szorongásaink és elvárásaink uralják a pillanat minőségét, még akkor sem, ha rosszul áll a szénánk. Amikor húznunk kell, húzzunk. Amikor vonnunk kell, vonjunk. De tudjuk azt is, mikor ne húzzunk, és mikor ne vonjunk.
(Jon Kabat-Zinn: Bárhová mész, ott vagy)
Tovább olvasom a teljes cikket