Érdemes minél többször halat enni

A hal a bolygó legegészségesebb ételei közé tartozik. Tele van fontos tápanyagokkal, fehérjével, omega-3 zsírsavakkal, és még a fogyásban is segít.

Érdemes minél többször halat enni
A hal a bolygó legegészségesebb ételei közé tartozik. Tele van fontos tápanyagokkal, fehérjével, omega-3 zsírsavakkal, és még a fogyásban is segít.