Hatalmas lépés az egészségért: 1200 fiatal versenyzett az OKOSTÁNYÉR® Tudáspróbán - ők már tudják, mi kerüljön a tányérra, és most mi is eláruljuk
Nyugodtan be lehet iktatni hetente legalább egy húsmentes napot és minden nap együnk meg fél kiló zöldséget és gyümölcsöt - számos más ajánlás mellett ezeket is megtudhatjuk az OKOSTÁNYÉRból, ami kézzelfogható ajánlásokat tesz arról, hogy az egészséges étkezés érdekében mi kerüljön a tányérunkra egy nap során. Lássuk, mit érdemes fogyasztani egy nap alatt és miért olyan fontos, hogy már a gyerekek is megtanuljanak tudatosan étkezni.
Nyugodtan be lehet iktatni hetente legalább egy húsmentes napot és minden nap együnk meg fél kiló zöldséget és gyümölcsöt - számos más ajánlás mellett ezeket is megtudhatjuk az OKOSTÁNYÉRból, ami kézzelfogható ajánlásokat tesz arról, hogy az egészséges étkezés érdekében mi kerüljön a tányérunkra egy nap során. Lássuk, mit érdemes fogyasztani egy nap alatt és miért olyan fontos, hogy már a gyerekek is megtanuljanak tudatosan étkezni.
